QUAIS AS CAUSAS DA DEPRESSÃO?

QUAIS AS CAUSAS DA DEPRESSÃO?

O que causa depressão? Não há uma causa única da depressão. Você pode desenvolver depressão por varias razões, pois tal como acontece com muitas doenças mentais, uma variedade de factores podem estar envolvidos.

As causas da depressão não são apenas por consequência de um desequilíbrio químico no cérebro, e não é simplesmente curada com medicamentos.

Especialistas acreditam que a depressão é causada por uma combinação de factores biológicos, psicológicos e sociais. Em outras palavras, as suas escolhas de estilo de vida, relacionamentos e outras habilidades importa tanto, se não mais, do que a genética. No entanto, alguns fatores de risco podem torná-lo mais vulnerável à depressão.

Muitas vezes diferentes causas combinadas podem desencadear depressão. Como por exemplo perder o emprego e acabar uma relação, esses eventos podem levar com que uma pessoa fique muito fragilizada.

Causas da depressão

 1.  Genética Uma história familiar de depressão pode aumentar o risco. Pensa-se que a depressão é passada geneticamente para a geração seguinte. A forma exacta como isto acontece, no entanto, não é conhecida.

2.  Desequilíbrios químicos do cérebro A depressão tem tratamento

• Uma em cada cinco pessoas tem depressão durante a sua vida
• As mulheres tem duas vezes mais probabilidade de ter depressão do que os homens
• A depressão distorce o seu pensamento

Principais Síndromes Psiquiátricas:

· Transtornos do neurodesenvolvimento:

Transtorno do Espectro Autista (TEA); Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH);

Transtornos motores (ex: TICs, Tourette) · Esquizofrenia

· Transtornos Bipolar e relacionados: Transtorno Bipolar (“Bipolaridade”) e Ciclotimia

· Transtornos depressivos: Transtorno disruptivo de desregulação do humor;

Transtorno depressivo maior (Depressão); Distimia; Transtorno disfórico pré-menstrual

· Transtornos de Ansiedade: Transtorno de Ansiedade de Separação; Mutismo seletivo; Fobia específica; Transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social);Transtorno do Pânico; Ataque de Pânico; Agorafobia;Transtorno de Ansiedade Generalizada.

· Transtornos obsessivo-compulsivo e associados: Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC); Transtorno Dismórfico Corporal; Transtorno de Acumulação; Tricotilomania; Transtorno da Escoriação (Skin-Picking)

· Transtornos relacionados a traumas e estressores: Transtorno do Apego Reativo;

Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT); Transtornos de ajustamento

· Transtornos Dissociativos

· Transtornos somatoformes: Transtorno conversivo; Transtorno factício

· Transtornos alimentares: Transtorno de esquiva/restrição alimentar; Anorexia nervosa; Bulimia nervosa; Transtorno do comer em binge

· Transtornos de eliminação: Enurese; Encoprese

· Transtornos do sono e vigília: Transtorno de insônia/ Transtorno de hipersonolência

· Transtornos sexuais

· Transtornos disruptivos, de controle de impulso e de conduta: Transtorno Explosivo Intermitente;

Transtorno Opositor Desafiante;Transtorno de Conduta; Transtorno de Personalidade Antissocial

· Transtornos relacionados a substâncias e vícios:

Transtornos relacionados a substâncias (álcool, cafeina, cannabis, alucinógenos, inalantes, opióides, ansiolíticos / hipnóticos / sedativos, estimulantes, tabaco e outros);

Transtornos não relacionados a substâncias (dependência de jogo)

· Transtornos neurocognitivos maior e moderado (Alzheimer, Parkinson, Huntington etc)

· Transtornos de Personalidade (Paranóide, Esquizóide, Esquizotípico, Antissocial, Borderline, Histriônico, Narcisista, Evitativo, Dependente e Obsessivo-Compulsivo)

· Transtornos de parafilia

Em psiquiatria, também é comum o psiquiatra trabalhar em parceria com profissionais de outras áreas de saúde, como neuropsicologia, psicologia da infância e adolescência, psicologia de adultos, terapia de casal, orientação profissional, coaching e gerenciamento de carreira, acompanhamento terapêuticos, enfermagem para acompanhamento domiciliar, pedagogia, nutrição, psicomotricidade, fonoaudiologia, terapia ocupacional, educação física, etc.

Acredita-se que a depressão é causada por um desequilíbrio nos neurotransmissores que estão envolvidos na regulação do humor. Os neurotransmissores são substâncias químicas que ajudam as diferentes áreas do cérebro a comunicarem uns com os outros. Quando certos neurotransmissores são escassos, pode levar a sintomas que reconhecemos como depressão.

 3.  Dor e perda Embora o luto seja uma resposta normal à morte e à perda, o stress extremo associado a tristeza pode desencadear um episódio de depressão.

 4.  Solidão Sentir a falta ou o apoio da família e amigos podem aumentar o risco de depressão.

 5.  Personalidade Você pode ser mais vulnerável ​​à depressão se você tiver certos traços de personalidade, como baixa auto-estima ou ser excessivamente auto-crítico. Isto pode ser devido aos genes que você herdou de seus pais, ou por causa de sua personalidade ou experiências de vida.

6.  Traumas ou abuso no passado  Abuso físico, ou emocional pode causar depressão na vida adulta.

 7.  Tensão financeira Problemas financeiros pode levar a depressão.

 8.  Desemprego Aqueles que estão involuntariamente desempregados têm mais probabilidade de ser deprimidos do que aqueles que estão empregados.

 9.  Doenças O stress de ter uma doença de longa data ou com risco de vida pode causar depressão.

10.  Problemas conjugais ou relacionamentos  O fim de uma relação como o divorcio pode levar a depressão.

11.  Depressão pós-parto Algumas mulheres são particularmente vulneráveis ​​à depressão após a gravidez. As mudanças hormonais e físicas, bem como a responsabilidade adicional de uma nova vida, pode levar à depressão pós-parto.

12.  Medicamentos  Alguns medicamentos podem ter como efeitos secundários causar depressão.

13.  Má alimentação A falta de certas vitaminas e minerais pode causar sintomas de depressão.

Dietas baixas em ômega-3 ou ômega-6 são associados com aumento das taxas de depressão. Alto teor de açúcar também tem sido associado a depressão.

 14.  Abuso de substâncias Quase 30% das pessoas com problemas de abuso de substâncias também têm depressão.

A causa da sua depressão ajuda a determinar o tratamento

Compreender a causa da sua depressão pode ajudá-lo a superar o problema. Por exemplo, se você está deprimido por causa do tipo de trabalho que você tem, o melhor tratamento pode ser encontrar uma carreira mais gratificante, e não tomar um antidepressivo. Se você mudou de casa e está a sentir-se solitário e triste, encontrar novos amigos no trabalho ou através de um hobbie provavelmente vai-lhe fazer melhor do que ir para a terapia.

Lembre-se a depressão é remediada pela mudança da sua situação.

• A depressão tem tratamento
• Uma em cada cinco pessoas tem depressão durante a sua vida
• As mulheres tem duas vezes mais probabilidade de ter depressão do que os homens
• A depressão distorce o seu pensamento

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